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皆さんは、嫌いなものを嫌いだと言えていますか？過去の私は、人も物も、「嫌いだと言ってはいけない」「嫌いだと感じてはいけない」と思っていました。対して、今の私は、自分の嫌な気持ちを受け止められるようになりました。そのせいか、過去の嫌だった出来...

愛着障害のクライエントさんと話していると、「もっとこうすればよかった」「今ならもっとうまくできるのに」そんな後悔の言葉がたくさん出てきます。でも、その後悔の裏にある大切なことをほとんどの人が忘れています。今回はAさんの例を元にブログを書きました。

自信がない、人とうまく関われない。私がいると空気が悪くなる。みんなに気を遣わせてしまう。そんな社会不適合者ともいえる私の過去の体験をまとめました。